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2010.07.26 ツール・ド・フランスの新城幸也選手の活躍に興奮して、
しばらくさぼってた、バイクルの走行会に行ってきました！
で、前回、走行会に参加したのはいつだっただろう・・・。
「(゜ヘ゜) 「(゜ヘ゜) 「(゜ヘ゜)
旦那様のアップしている走行会のページを過去にさかのぼってみると、
2月21日。
「おーっ。」 w|;゜ロ゜|w
まるで、クレヨンしんちゃんのように自分自身驚いてしまいました。
驚異の5ヶ月ぶりのライド。
恐ろしいほど、体力が低下していました。 o(；△；)o・・・・
お店と2階の住まいを階段で行き来する毎日は、
そこそこの運動かなと思っていたのは間違いでした・・・。
旦那様曰く、
「10分でいいから、毎日サイクルトレーナーに乗りなよ。」
本来、エネルギー燃焼するには30分は乗りたいところですが、
10分でも、継続は力なり。
ですよね〜。
今夜から、
始めは10分。
ちょこっとやってみよっと。 (^○^)/
でも、昨日の走行会も早朝とはいえ、
暑かったです〜。
顔に塗りたくってた日焼け止めクリームが、
白い汗となって額から顔中に流れてる私を見て、
「鈴木その子みたいだよ」
って、懐かしい表現をしてくれたのは、
旦那様でした。 |
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