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2012.07.30 ロンドンオリンピック。
盛り上がってますね〜。
オリンピックではいつものチームプレーの駆け引きはうまくいかなかったようですが、
優勝したヴィノクロフに感動したのは私だけじゃないと思います！
しかし、
今年の暑さはきびしい〜。
自転車に乗ってきたお客様は、
止まるなり汗が噴き出すから、
お店のエアコンは欠かせません。
でも、
節電は心がけて、設定温度は冷やしすぎないようにしてます！
先週末は久しぶりの走行会に参加しましたが、
スタートの朝7時半で既に30℃。
信号などでストップするたび汗が噴き出しました。
こんなに暑くて、
暑さに顔をしかめると、
なんだか暑さに負けた気がするので、
私は、
自転車で苦しいときの顔面ヒィードバックを駆使しします。
でも、
ニヤニヤすると変な人と間違えられるから、
口角を上げ、瞳を優しく見開き、
表情だけでも暑さにリンクしないようにしてみてます。
実際に “涼しげな笑顔” が出来てるかどうかはわかりませんが、
気持ちの問題ですよね。
暑さに負けるなぁ〜。
でも、
我慢じゃなくて、
暑さ対策はキチンとしましょうね。
表に出るときは帽子や日傘を持って紫外線対策も忘れずに！
水分補給を忘れずに！
サイクリングに出かけるならボトルを忘れずに！
ボトルにはスポーツドリンクなどを入れるのを忘れずに！
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