2007年7月1日　曇り

参加メンバー
あおちゃん ・ asashin ・ しゃくれ ・ 鈴K ・ リーダー ・ バイクルママ ・ kyukyuta ・ よっしー

前夜から降っていた雨は上がり、曇り空。しかし、なんだか今にも降り出しそうな気配。
集まってきたメンバーによると、所々降っているとのこと・・・。とりあえず出発時、店前は降っていないので走り出すことにする。
こんな天気でも、サイクリングロードには人が多く、路面がうっすら濡れていることもあり、いつもより注意して走る。そして、多摩湖入り口の坂・・・。今回は、特にペースアップも無く、無難に上っていったん休憩となりました。

休んでいるとジメジメするので、すぐに周回路を走り出す。住宅街を25km/h程度のイーブンペースでこなし、山岳コースも比較的ゆっくり流していると、トラブル発生！
なんて、トラブルと言うほどの事ではないのですが、鈴Kさんのメーターの固定ネジが飛んでしまったのです。運良くよっしーさんがガムテープを持っていたので、仮固定を施す。

気を取り直して走り出す。ブレイクコースを流し、ショートカット組と別れ後半戦。
まずはドーム横コース。今回は先頭が徐々にペースを上げる展開。一時、インナー×トップが回りきるペースまで上がったものの、後方が千切れかかるところで治まり、その後はイーブンで終わる。

そして小学校横の丘と、最終多摩湖入り口の坂も、お約束でアタックをかけ合い、終了となりました。

2007年6月24日　曇り

参加メンバー
asashin ・ I野 ・ ARIKO ・ ルブラン ・ tanida ・ 鈴K ・ Dandelion ・ リーダー ・ バイクルママ ・ kyukyuta ・ よっしー

朝からどんよりと曇り空で蒸し暑い。梅雨入りしてからというもの、あまり雨が降らなかったのだが、今日はなんだか梅雨らしい天気。
いつものようにサイクリングロードを会話をしながら軽く流す。途中信号で先頭数名と後続が分離してしまうが、しばらくして無事合流。多摩湖入り口の坂で軽く息を上げて一休み。
しかし、今日は本当に蒸していて、坂の上で休んでいると汗が一気に噴き出してくる。

しばらく休み、周回路スタート。住宅街は25km/hほどで軽く消化し、山岳コースへ。山岳コースは序盤から一人だけポツンと前を走っている展開だったので、それを次々に追いかけて、気が付けばバラバラになってしまう。

ハイペースの後半戦では女子チームはショートカットコースを走っていたが、今回はフルコースを走るとのこと。気合い入ってますね～。

ということで後半戦。ドーム横コースでは先頭交代でハイペースを維持して、後半の丘手前辺りから超ハイペースとなる。さすがに超が付くと、まだばらけてしまうので、“小超”ぐらいでいきたいものです。

列を整え残り２つの上り。まずは小学校横の丘で数名がアタック。そして最後の坂でもアタック合戦となりました。この短い坂で、それほどトレーニング効果も期待できないのに、なぜか毎週かけてしまうんですね～。

2007年6月17日　晴れ

参加メンバー
asashin ・ I野 ・ ルブラン ・ K菅 ・ 鈴K ・ まなちゃん ・ リーダー ・ バイクルママ ・ よっしー　（先発部隊：kyukyuta）

身支度中ちょっと肌寒く感じたものの、外に出るとやっぱり気温は高く、さっぱりと気持ちの良い朝でした。
時間が近くなると、ぽつり、ぽつりとメンバーが集まり、定刻７時30分スタート。
先週の親睦会のおかげか、サイクリングロード走行中の会話がいつになく多く感じられる。
しかも今回は走行中の勾配を表示する新機材を投入したおかげで、ちょっとした坂でも「○○％だね」と更に盛り上がる。
途中萩山あたりで、先発部隊のkyukyutaさんと遭遇。少し会話し、先を目指す。

そんなこんなで多摩湖最初の坂に差し掛かる。みんなの関心が坂の勾配に集中する。
「４％・・・５％・・・４％・・・５％・・・６％・・・６％・・・７％・・・７％・・・７％」「ここは７％だね！」今までも、何となく７％ぐらいかなと思っていたこの坂も、こうして数値で確認できると何だか楽しい。

坂の上でしばらく休憩し、周回路スタート。しかし、走りより勾配に気を取られ、ペースに安定感がなく、速度もなかなか上がらない。山岳コース後半で何人かが気持ちペースアップした程度。ブレイクコースが終わったところで、ショートカット組と別れ、いよいよ後半戦。

さて、グッドウィルドーム横コース。このところペースは上がるが、統制のとれないこの区間、今回こそ先頭交代でビシッと決めたいところです。
まずは一定の速度を保ちペースづくり。先頭交代が始まる。４人目になったところで、次が前に出ずあえなく失敗。
気を取り直して再びチャレンジ。今度は結構うまく交代できている。ペースも安定していて、後半の丘も綺麗にクリアし、ドーム横コース終了。

綺麗に列を保ったまま、小学校横の丘に突入。ここでも勾配を計測する。６％・・・７％・・・８％と傾斜がきつくなったところでペースが上がる。（わざわざこんなきついところで上げなくても・・・。）そして最後の多摩湖入り口の坂でもアタックに次ぐアタックがかかり、フラフラ状態でゴールとなりました。