2014年1月26日　晴　7℃（スタート時）　94.2km
コース　小平～多摩湖～笹仁田峠～山王峠～天目指峠～子ノ権現～山王峠～笹仁田峠～多摩湖～小平

参加メンバー
なべ ・ じゃみー75 ・ tao ・ omiemon ・ さく ・ T上 ・ リーダー

今回のロングコースはバイクルの聖地、子ノ権現へ行ってきました。

子ノ権現は毎年初詣ランで行くコース。今年は既に1月5日に行っているんですが、日程変更で行けなかったメンバーの希望もあって、番外編で上ってきました。

コースはフルコースの天目指峠越えを選択。ここ数年は路面凍結で避けていましたが、今回は問題なし。健脚コースのこのルートは国道を避けられるので走りやすくて安心なんです。

天気は晴れて気温はスタート時で7℃と高め。風もなく日向はぽかぽかと暖かく、絶好の自転車日和になりました。午後からは気温が下がるという予報だったので、ちょっと厚着をしてしまい、ペースが上がる度に暑くて大変でした。

市街地を抜けたあと、最初の難関は天目指峠。距離は２.5kmと短めですが、中盤辺りから勾配がきつくなるので、メインの峠を前に足を使わないよう温存するのが大変です。

後半にかけても勾配は緩まないので、休んで上っているつもりでも心拍数は下がらず、峠に着くと既に足を使ってしまってました。

小休止してダウンヒル。そして下りきったところが子ノ権現の麓。ここでは休まずにすぐヒルクライム開始です。

さすがに3週間前に上ったばかりなので、体に感覚が残っている分スタートには余裕があります。しかし逆に下手な走りもできないので妙なプレッシャーを感じながらのヒルクライムになりました。

残り1kmからの激坂区間は最後の試練。ラスト100mは更に勾配が増しハンドルにしがみついてなんとかゴールです。

名物最終コーナーはバンクのような傾斜です。

今回は番外編ですが、せっかく来たので子ノ権現に参拝。
金のわらじ前で記念撮影もしてきました。

2014年1月19日　晴　3℃（スタート時）　117.6km
コース　小平～町田～境川CR～江の島～境川CR～町田～小平

参加メンバー
じゃみー75 ・ omiemon ・ さく ・ ニャンジロウ ・ tao ・ ITO ・ you大 ・ T上 ・ kyukyuta ・ リーダー

毎月第3日曜日のバイクルロングはガッツリ長めのロングデー。通常では長めのコースや高い峠を目指しますが、時期的に高い山は路面凍結が予想されるので、今回は凍結の心配がない江の島へ行ってきました。

江の島と聞くと、コースは平坦で海を眺めて気持ちよさそうなイメージになりますが、バイクルでは鬼門のコース。行くたびに何かが起こり、ただでは帰れない難所として一目置かれているのです。

今回はちょっと事情により、帰宅時間に制約のある制限時間付き。また、江の島には怖～い魔物がいるので、ロスの無いように集中していきましょうと、出発前にリーダーが気合いを注入！

天気は朝から晴れに恵まれましたが、予報によると北風が強く吹き、日差しがあっても暖かくはならないとのこと。ただ午後からは風も弱くなるとのことなので、行きは追い風に乗り、帰りはなんとかなるだろうと、いつものように緩い考えでスタートします。

スタート時はまだまだお日様が昇らず、寒さに耐えながらの走りになります。
深夜に強く吹いていた北風はおさまっていたので、思っていた程の試練はなさそうです。

多摩川を超え、多摩丘陵に入る頃には日差しを受けるようになり、ポカポカと暖かくなりました。
この辺りは今回唯一の上りコースですが、起伏もそれほど無く余裕の走りです。

町田からは境川サイクリングロードを走ります。海まではほぼ道なり、信号が無く車もないので気持ちよく走れます。

境川CR辺りから北風が吹きだし、次第に強くなります。追い風を受け、巡航速度も徐々に上がって、足を止めていてもどんどん進む感じです。

先頭交代も順調に行い、あっという間に境川CR終点に到着。あとは市街地を少し進めば目的地はすぐそこです。

そして江の島到着です。
久しぶりということもあって、キョロキョロしてしまいます。
一応、予定通りの時間に着いたので、帰宅時間も問題なさそうです。

そして海をバックに記念撮影。
いつもの峠でのショットとはひと味違います。

このあとみんなで昼食にしらす料理を食べ、予定通りの時間に帰路をスタートします。
帰りは北風に向かって走るので、そこそこの試練が予想されましたが、予報では風は弱まるはず・・・でした。

ところが行きよりも風は強まっていました。

境川CRに乗ったとたん風との戦いスタート！
なんとかスピードを維持しようと必死にペダルを漕ぎます。
半分パニックになった感じになって、ぐちゃぐちゃな先頭交代で進み、境川CRを走りきった頃には疲労困憊でした。
このあとボロボロになった体で多摩丘陵を超え、なんとか時間通りに帰路に就きました。

やっぱり江の島ロングには魔物が潜んでいました。

2014年1月12日　晴　2℃（スタート時）　106.5km
コース　小平～多摩湖～笹仁田峠～山王峠～山伏峠～正丸峠～山伏峠～山王峠～笹仁田峠～多摩湖～小平

参加メンバー
なべ ・ じゃみー75 ・ omiemon ・ barbar ・ tao ・ さく ・ ITO ・ ニャンジロウ ・ さおりん ・ リーダー

今年最初の通常ロングは、バイクル定番コースの正丸峠へ行ってきました。

天気予報では日中は暖かくなるとのことですが、集合時間はかなり冷え込みました。気温は2度でも風が冷たく、体感温度はもっと低い感じがしました。

走り始めのサイクリングロードは、この時期まだ太陽が低いので、体がなかなか温まりません。手足の先は冷た～くかじかんでしまいます。

信号待ちは風を切らないので、つかの間の休息ポイント。

市街地を離れる頃には日が高くなり、暖かさを感じるようになります。日中は風も止んだので、ポカポカとした小春日和になりました。この季節心配な路面凍結もなかったので、順調に距離を重ね、いつもより早めに山伏峠の麓に着きました。

ヒルクライムは今回も自己申告制時間差スタートです。上り始めはゆったり集団で進んで中間辺りから徐々にペースアップします。山伏峠を越える頃にはいつものようにピークに達します。

続く正丸峠への上りは所々残雪や凍結がありました。走りには影響がないので、ここもがんばってペースを落とさずに上りました。

先週、初詣ランでかなり追い込んだので、今回は調子のいいメンバーが多く、1月とは思えない走りができました。

このまま好調をキープしていきたいですね。