2019年9月29日　曇　24℃（スタート時）　107.46km
コース　山伏峠～正丸峠

参加メンバー
BEA-BEA・じゃみー75・Dandelion・barbar・nao56・tao・you大・リーダー

今回のロングはバイクルの定番コース、正丸峠へ行ってきました。
数日前からの天気予報では、雨が降ると言っていましたが、前日になると、曇予報に変わったので、無事にロング開催できました。

スタート時は曇り空で、ちょっと肌寒さを感じたので、ウォーマー類を身に着けましたが、走り出すとすぐに不要になりました。

多摩湖を過ぎ、市街地を抜けた辺りから、雲が切れて晴れ間が広がってきました。
日差しが比較的強かったので、なんだか暑くなってきました。

アプローチを経て山伏峠に突入します。
序盤は笑顔でゆったりモード。
たまにはこんなペースのまま上るのもいいですね。

しかし、次第にガチモードになってきました。
中盤でちょっとしたトラブルなどありましたが、無事に峠にゴールできました。

そして峠でいつものショットです。
みなさんお疲れ様でした。

峠を下って、今日のもう一つの目的、山伏ベースさんに立ち寄ってランチをいただきました。

2019年9月22日　晴　24℃（スタート時）　80.3km
コース　時坂峠

参加メンバー
BEA-BEA・ホリケン・nao56・T上・omiemon・リーダー

今日のロングはお天気優先。
台風の影響で、午後から雨の予報が出ていたので、近場の時坂峠をコースに選びました。

時坂峠は檜原村役場からすぐ近くにある峠道。
上り距離は約4kmで、傾斜もそこそこあるので、早帰りのロングではよく選ばれるバイクル定番コースです。

走り始めから雲が多めですっきりしない空模様でした。
午後からの雨に備えてペースは速めに進みます。
というよりは、雨を口実に飛ばしたいだけのようにも思われます。

峠の入り口にさしかかると、すでに足がいっぱいいっぱい。
上りも開始早々からペースが速く、すぐに集団がばらけてそれぞれのペースになりました。
最後は気力でがんばります。

峠手前の分岐がゴールポイント。
全員が無事にゴールしたところで、最後はそろって峠を目指します。

以前大量の杉の木が伐採されていたところに、新しい杉の木が育ってきました。
また景色が変わるのかな？

峠の茶屋まで進み、いつものショット！
雨の降る気配はまだありませんが、油断大敵なので、早々に下山しました。

それでもせっかくなので、ご褒美はおいしくいただきました。

2019年9月15日　晴　27km
コース　富士山スカイライン

参加メンバー
BEA-BEA・ホリケン・じゃみー75・tao・omiemon・さく・nao56・Dandelion・barbar・けい・リーダー

10月に出場する富士山ヒルクライム大会の試走をしに、富士山スカイラインを上ってきました。
コースは御殿場側から富士山五合目まで上るルートで、距離27km、標高差1,650mの長～い上り坂。
傾斜も約7％ある難易度高めのヒルクライムをメンバーで楽しんできました。

天気は快晴に恵まれて、スタート前はくっきりと富士山が見えました。
これからあれを上るんだと思うと、不思議とテンションが高まります。

今回は殆どのメンバーが初めて上ることと、距離が長いこともあり、中間地点の水ヶ塚駐車場を起点に前半と後半の2回にに分けて、ヒルクライムを行いました。
普段とちょっと違い、防寒着を背負って走る、慣れないヒルクライムスタートです。

前半の上りは約12km。
体もフレッシュなので、比較的ハイペースになってしまいました。
しかし、これが体へのダメージを与えてしまっていました。

後半の上りは約15km。
前半で追い込んでしまったため、上り初めから足が重くてたまりません。
しかも前半よりも後半の方が傾斜がきつく距離も長いので、終盤にかけてかなりの苦戦を強いられました。
それでもなんとかがんばって、全員無事に五合目に到着しました。

感無量の五合目での集合写真。
充実感でいっぱいになりました。
来月には本番でまたここを上ります。
少しでもうまく上れるように、短い期間ですが練習に励みたいと思います。