2019年6月16日　晴　22℃（スタート時）　176.1km
コース　柳沢峠

参加メンバー
BEA-BEA・nao56・tao・omiemon・さく・T上・リーダー

今回のロングは第3日曜日のガッツリロングデーということで、超ロングの定番コース、柳沢峠へ行ってきました。
柳沢峠は奥多摩と甲府をつなぐ標高1,000mを超える峠道。
上り距離が長く傾斜もきつく、バイクルからの距離も長い、3拍子揃った難易度高めのコースです。
一週間前にヒルクライム大会を終えて、まだ体に余韻が残っていますが、元気にスタートしました。

関東地方は既に梅雨入りしまして、前日は一日中強い雨が降りました。
今回は中休みで快晴に恵まれましたが、夏日になるとのことなので、ちょっとした試練になりそうです。

順調に進んで、奥多摩湖小河内ダムに到着。
青空と山と湖のコントラストが最高にきれいです。

小河内ダムで小休止したあとは湖畔沿いをしばらく進みます。
湖を離れると起伏の多いコースに変わり、体に疲労が蓄積してきます。

いくつかの起伏を超えて道の駅たばやままで来ました。
日差しが強いので日陰を選んで休憩中・・・。

道の駅をあとにしてしばらく進むと、いよいよ柳沢峠へのヒルクライムが始まります。
序盤はペースを抑えて集団で上っていきますが、ここまで約80kmほど走ってきているので、体が悲鳴を上げ始めます。

今回、一週間前のヒルクライム大会の疲れが抜けきっていないメンバーが多く、脚が攣ったり、腰が痛くなったりと、かなり苦戦しましたが、なんとか柳沢峠まで上りきりました。

峠に着いて安堵のショット！
みなさんお疲れ様でした。

峠からは富士山がくっきりきれいに見えました。
先週は天候不良で苦しめられましたが、今日はとても穏やかに見えました。

2019年6月2日　曇　24℃（スタート時）　106.5km
コース　山王峠～山伏峠～正丸峠～山伏峠～小沢峠～バーディー坂

参加メンバー
ホリケン・BEA-BEA・じゃみー75・nao56・omiemon・かさじ・T上・tao・さく・barbar・リーダー

毎年クラブで参加しているヒルクライム大会を一週間後に控えているので、仕上がり具合の確認も兼ねて、定番コースの正丸峠へ行ってきました。

天気はスッキリスない曇り空。
雨などの心配はなさそうですし、日差しがない分暑くなく、走るにはちょうど良さそうです。

大会前だからなのか、比較的速いペースで進みました。
アプローチの山王峠もひとかたまりでクリア。

メインの山伏峠はビルドアップ的にペースが上がる展開。
山伏峠～正丸峠までペースを落とさず、しっかりヒルクライムを楽しみました。

全員無事に正丸峠に到着！

来週の大会について打ち合わせなどもあるので、奥村茶屋さんでランチミーティング。
のつもりでしたが、他のことばかりで、大会の話は一つも出ませんでした。

2019年5月26日　晴　25℃（スタート時）　115.2km
コース　都民の森

参加メンバー
BEA-BEA・じゃみー75・tao・nao56・T上・さく・リーダー

5月最後のロングは30℃を超える夏日になりました。
まだ梅雨も来ていないのに、紫陽花も咲いていないのに、体も慣れていないのに、いきなりの夏日にかなり戸惑いましたが、元気にロングへ行ってきました。

コースに選んだのは、定番都民の森。
このコースは比較的日差しを受けるポイントが多いので、暑いときはきつくなりがちですが、ヒルクライム大会が近いこともありますし、どこへ行ってもあまり変わらないでしょうということでコース決定しました。

アプローチ途中の拝島駅前で小休止。
ここはコンビニやトイレが近くにあるので、バイクル御用達の休憩ポイント。
日差しを遮るものがあまりなく、太陽エネルギーをたっぷり吸収中。

拝島から灼熱の睦橋通りを経て五日市まで進み、檜原街道に乗り換えます。
この辺りからは木陰があるポイントが多くなるので、暑さも一段落します。

今回はたくさんのサイクリストが同じ方向を目指していました。
何かのイベント？と思うくらい大所帯になることも・・・。
みなさん暑さなど気にせず楽しんでいました。

檜原街道を数馬まで進んだところでいったん休憩を入れたあと、都民の森までのヒルクライムを開始します。
ここまではそれほどペースも上がらず集団で走ってきましたが、ここからはフリー走行。
ペースは徐々に上がっていき、次第にマイペースに切り替えていきます。

約4kmのヒルクライムを終えて、無事都民の森に到着しました。
都民の森もたくさんのサイクリストでいっぱいで、バイクラックは満車状態になっていました。

今回もチームミツイキと遭遇して、一緒に集合写真をパチリ。
このあと帰路は暑さとの戦いになりましたが、途中公園で水浴びなどして、集中力を切らさず帰宅できました。
みなさんお疲れ様でした。