2010年7月11日 曇 気温 26℃（スタート時）
参加メンバー
じゃみー75 ・ yoshi-ken ・ ぜろ太 ・ わんにゃ ・ barbar ・ さおりん ・ 鈴K ・ MARI ・ リーダー ・ ルブラン ・ しんちゃん
まだまだすっきりしない朝が続きます。今回は曇り空。雨の心配はなさそうですが、午後にはまた雨の予報です。湿気もかなり多く、ジメジメとしたいやな暑さです。
走り出すと風を受けるので、気持ちよく感じますが、信号待ちや休憩となると、またモワッと暑さが戻ります。多摩湖坂上でしばらく休憩後、周回路を流します。ゆっくりとしたペースで走り、最終コースではペースアップ。レディース班も負けじとペースアップに加わりました。