2007年4月8日 コース 奥多摩湖 小河内ダム～陣屋
参加メンバー
あおちゃん ・ しゃくれ ・ うーの ・ 鈴K ・ takayama ・ リーダー ・ よっしー
今日はどこいくぅ～！？
行き先は未定だけど、とりあえずロングに行こう！ということで、行き先決めから始まった。「先週奥多摩行ったしね～。」「正丸峠もいいね～。」「子ノ権現は？」などと論議していると、鈴Kさんが山歩きマップを出してきて更に収拾がつかなくなる始末。
結局あおちゃんさんの行きつけ「陣屋」を目指して奥多摩湖に決定！コースも決まったし、メンバーもちょっと多め。気合い入れていきましょう！
まずは多摩湖近くのコンビニで補給食を調達。この後、古里のコンビニでいったん休憩を取り、奥多摩まで行く計画を立てる。（ロングは計画的に！）
今回ロング初のしゃくれさんを２番手につけて、みんなでサポートする体制をとりスタート。瑞穂を過ぎるあたりまでの交通量が多い部分も、先頭と最後尾の連携がよく難なくクリア。ペースもいつもよりほんの少し早めだけど問題なさそうだ。
青梅を過ぎ、いよいよアップダウンが始まる。このアップダウンの走りで今後のペース配分が決まるのだが、みんな調子良さそうに一定間隔を保って走る。しゃくれさんの脚もよく回っている。
順調に距離を重ね、古里のコンビニに到着、ここでいったん休憩。
今度は奥多摩湖を目指し再出発。バイパスで奥多摩駅をパスすると、約5kmの上り坂が始まる。「ここからは各自のペースでいこう！」
上りが始まると、一気にハイペースにシフトする。今までの平坦より速いんじゃないかと思わせるような速度で進み、一気に小河内ダムに到着。ダムで記念撮影と休憩を取り、この先のあおちゃんさん行きつけの陣屋で昼食を楽しみました。