2013年7月14日 晴 30℃（スタート時） 114.9km
コース 小平～玉川上水路～拝島～五日市～都民の森～五日市～拝島～玉川上水路～小平
参加メンバー
N口 ・ さく ・ うーの ・tao ・ barbar ・ ぶ～りん ・ さおりん ・ リーダー
最近お気に入りで、定番コースに認定されつつある都民の森へ行ってきました。
毎年のことですが、暑いこの時期は「どこ行きますか？」「涼しいところ！」というやりとりがありまして、ならば、檜原街道が涼しいし・・・。ということでコース決定しました。
今回も良い天気で、朝から気温は30度。暑さにも慣れてきましたが、いろいろと気をつけなくてはならないことも多く、この時期のロングは大変です。アプローチの睦橋通りが酷暑区間なんですが、平坦なのに、体へのダメージがかなり高い注意ポイントです。
五日市を過ぎ、檜原街道に入ると、山の中を抜けて走るので涼しく感じられます。同時に上りもはじまりますが、暑さから比べればまだまだ問題ありません。上野原への分岐「上川乗」を過ぎると勾配が一気に増します。なんとかしばらく集団で進み、数馬からはそれぞれのペースに切り替えます。
数馬から都民の森までは約5km程。勾配が高いうえに、気温も高い難コース。上りはじめはしばらく集団で進みますが、徐々に疲労が溜まります。
今回は一人、また一人と切れていくサバイバル戦となりました。
お疲れ様でした！
都民の森まで上りきればみんないつもの笑顔です。