2014年7月27日 晴 32℃（スタート時） 116.6km
コース 都民の森
参加メンバー
ニャンジロウ ・ なべ ・ omiemon ・ tao ・ ITO ・ you大 ・ T上 ・ barbar ・ リーダー
梅雨明け第一回目のロングは酷暑となりました。
コース選びはもちろん涼しいところへ！となりますが、この季節に涼しいところなどありませんよね。
まあ、少しでも木陰の多いコースへということで、檜原街道が候補に上がり、結局都民の森にコース決定です。
関東地方はようやく梅雨が明けましたが、その途端に猛暑日の連続。今日もバイクルスタート時で32度を記録。かなりの試練を予測しつつロングスタートです。
スタートして5分。すでに日差しが強く、更に風が無いので蒸し暑くなりました。
数キロ進んだあとは、拝島駅まで玉川上水路を進みます。
ここは木陰が多いので、比較的涼しく走れるポイント。
拝島を過ぎたら五日市まで睦橋通りを進みますが、日差しを遮るものが無い危険ポイント。更に信号が多く、ストップ＆ゴーで体力は一気に消耗してしまいます。
五日市を過ぎ、檜原街道に乗ります。
比較的涼しいところですが、そうは言ってもそこそこ気温は高いので気持ちよくとは行きませんね。
今回は上川乗でいったん休憩して、ここから都民の森までノンストップにしました。
9月の乗鞍に向けてスタミナをつけるねらいですが、暑さでやられてしまい、数馬辺りですでに足が回らなくなってしまいました。
旧料金所からの残り約3kmは日陰が無く最後のがまんポイント。
気温と共に体温も上昇し、上がってしまった心拍数もいっこうに下がらず、すでにヒルクライムしていることに疑問を感じながら、なんとか都民の森にゴールできました。
ゴール後はみんな放心状態でしたが、しばらくして笑顔を取り戻しました。
帰り道、灼熱の睦橋通りにて。